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Publicité Google
AdSense
Criteo
Doubleclic
k (Google)
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Twitter
Google+
Pinterest
YouTube
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Pour FireFox
http://support.mozilla.org/fr/kb/cookies-informations- sites-enregistrent?redirectlocale=fr&redirectslug=G%C3%A9rer+les+cookies

Pour Opéra
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Pour Safari
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Course à pieds

Vous n’avez jamais vraiment couru, vous n’aimez pas courir, vous vous sentez essoufflé voire démoralisé dès que vous courez mais vous pressentez que la course à pieds vous fera le plus grand bien physique et mental.

Vous avez raisons, les bienfaits de la course à pieds sont multiples.   

http://www.leparisien.fr/societe/le-running-un-sport-qui-fait-plus-de-bien-que-de-mal-09-04-2018-7654665.php

Alors comment commencer ?

La course à pied peut se commencer à tout âge à condition d’établir un programme de progression sur mesure pour permettre à votre organisme de s’adapter et de se muscler.

Grâce à l’accompagnement d’un coach, jour après jour, votre respiration en course deviendra plus facile et vous prendrez plaisir à courir.

Je vous accompagnerai pour vous apprendre les bonnes techniques de course, pour choisir votre équipement sportif adéquate (textile et chaussures), pour vous motiver et encourager votre progression.

Téléphone : (+33) 06 42 97 23 95


E-mail :

1/ Coaching à domicile :
▶️ NANTES
▶️ LA BAULE
▶️ PARIS
▶️ NICE
▶️ PERPIGNAN
2/ Sur des lieux de vacances : sur devis, selon mon planning
3/ Coaching à distance (Skype, FaceTime, e-mails) : partout dans le monde